“Vårbada” på Linnés bänk

Skogsbad är ett fenomen som kommer från japan (shinrin-yoku) och handlar inte om att bli blöt utan att “bada sina sinnen” i skogen. Och är inte våren en fantastisk tid att låta sinnen få bada i all härlig natur längs våra Linnéstigar? Sitt ner en stund på en bänkarna vid starten på Linnés äventyrstigarn eller hitta en bänk, sten eller stubbe längs någon av stigarna. Sen är det bara att låta dina sinnen fyllas av naturens ljud, syner, lukter, känsel… …kanske hittar du oxå något att smaka på!

Fler inlägg från Linnéstigarna: